69 Nájdených článkov
Najnovšie štúdie vyvracajú desaťročia staré dogmy o zdravých raňajkách pre študentov. Zatiaľ čo školské jedálne a výživové poradky stále odporúčajú...
Čítať článok →
Nové výskumy odhaľujú prekvapujúce spojenie medzi tukovými zásobami okolo brušných orgánov a funkciou mozgu. Vedci zistili, že stredomocičný tuk nie...
Čítať článok →
Medzi tým, ako si doprajeme ďalšie avokádové guacamole v mene zdravého životného štýlu, málokto premýšľa o skutočnej cene týchto plodov. Najnovšie...
Čítať článok →
Zatiaľ čo svet oslavuje orechy ako superpotravinu, málokto hovorí o ich temnej stránke. Najnovšie štúdie odhaľujú, že popularita orechov má...
Čítať článok →
Po rokoch sa nám do hláv vryla predstava banánov ako kráľov horčíka. Ale čo ak vám povieme, že existujú potraviny, ktoré ho obsahujú až šesťkrát...
Čítať článok →
Zatiaľ čo všetci odporúčajú jesť viac vlákniny, najnovšie štúdie odhaľujú, že jej nadmerné množstvo môže u niektorých ľudí spôsobiť vážne zdravotné...
Čítať článok →
Smoothie sa stalo symbolom zdravého životného štýlu, ale nové štúdie naznačujú, že pravidelná konzumácia týchto nápojov môže viesť k nečakaným...
Čítať článok →
Dekády nám hovorili, že špenát je neprekonateľnou zásobárňou železa a živín. Ale čo ak celá generácia vyrastala na lži? Najnovšie výskumy totiž...
Čítať článok →
Čo ak všetko, čo viete o čítaní etikiet na potravinách, je postavené na mylných základoch? Najnovšie štúdie odhaľujú šokujúce rozdiely medzi...
Čítať článok →
Lekári a výživoví poradcovia nás desaťročia učia, že zdravý obed by mal obsahovať komplexné sacharidy, bielkoviny a zeleninu. Ale čo ak je táto...
Čítať článok →
V srdci takzvaných modrých zón, kde ľudia žijú mimoriadne dlhý život, sa neskrýva žiadny exotický superpotravinový zázrak, ale skromné lokálne...
Čítať článok →
V dobe pandémií a sezónnych chorôb sa potraviny bohaté na vitamín C stávajú hviezdami nášho nákupného košíka. Ale čo ak celé desaťročia sme sa mýlili...
Čítať článok →