74 Nájdených článkov
V srdci takzvaných modrých zón, kde ľudia žijú mimoriadne dlhý život, sa neskrýva žiadny exotický superpotravinový zázrak, ale skromné lokálne...
Čítať článok →
V dobe pandémií a sezónnych chorôb sa potraviny bohaté na vitamín C stávajú hviezdami nášho nákupného košíka. Ale čo ak celé desaťročia sme sa mýlili...
Čítať článok →
Dlhoročne sme verili, že borievky, avokádo a losos sú kľúčom k lepšej koncentrácii. Ale čo ak sú všetky tieto superpotraviny len dobre naštartovaným...
Čítať článok →
Zatiaľ čo západný svet oslavuje quinoa ako superpotravinu, andské komunity v Peru a Bolívii už nemajú na svoju tradičnú stravu. Paradoxne, tá istá...
Čítať článok →
Zelené smoothie sa stalo synonymom zdravého životného štýlu, ale najnovšie výskumy odhaľujú šokujúcu skutočnosť: nevhodne pripravený zelený nápoj...
Čítať článok →
V trhovej prevádzke s doplnkami stravy a zdravou výživou sa probiotiká stali témou číslo jeden. Ale čo ak ste svojmu črevnému mikrobiómu zatiaľ...
Čítať článok →
Zdravý meal prep sa stal svätým gráľom wellness komunity, ale nové štúdie odhaľujú znepokojivú pravdu: vaše týždenne pripravené jedlo môže byť živnou...
Čítať článok →
Nové výskumy ukazujú, že skutočná imunita začína v črevách. Ale súčasný šialený trend užívania probiotík a doplnkov stravy skutočne pomáha? Všetci...
Čítať článok →
Celé generácie ľudí konzumujú špenát v presvedčení, že je superpotravinou plnou železa. No najnovšie štúdie naznačujú, že až 90% z nás ho pripravuje...
Čítať článok →
Známy slovenský výživový poradca Martin Kováč nedávno prehlasil, že jeho klinika zaznamenala 40% nárast prípadov ľudí s extrémne zdravým stravovaním...
Čítať článok →
Za posledný rok sa spotreba kuracieho mäsa na Slovensku zvýšila o 17 %, no málokto si uvedomuje skutočnú cenu vášho obľúbeného kuracieho šalátu. Nové...
Čítať článok →
V gastronómii sa šíri revolučný trend, ktorý môže navždy zmeniť podobu našej obľúbenej paradajkovej polievky. S globálnym otepľovaním a stratou pôdy...
Čítať článok →