Tanier plný emócií: ako strava formuje našu myseľ a náladu
Často počúvame príslovie „som to, čo jem“, no málokto si uvedomuje jeho hlbší dosah na duševnú pohodu. Veda už jasne potvrdzuje, že náš žalúdok je...
Čítať článok →
horčík
39 Nájdených článkov
Metabolizmus sa mení: ako efektívne chudnúť v 20, 40 aj po 50-tke
Stalo sa vám, že diéta, ktorá vám v dvadsiatke zaručene fungovala, je v štyridsiatke bez efektu? Nie je to len vaša predstava. S pribúdajúcim vekom...
Čítať článok →