akné

Biohacking pokožky: ako metabolické zdravie a nutričná integrácia definujú kvalitu vašej pleti

Zabudnite na drahé krémy; skutočná regenerácia pokožky začína na bunkovej úrovni. V tomto článku rozoberieme, ako hladina inzulínu, oxidatívny stres...

Čítať článok →

Všetko začína v bruchu: ako váš mikrobióm ovláda imunitu, náladu aj postavu

Vedeli ste, že vo vašom tele žije približne 38 biliónov baktérií, ktoré hrajú kľúčovú úlohu vo vašom zdraví? Črevný mikrobióm nie je len o trávení...

Čítať článok →